Пока большинство людей в воскресенье досматривали сны, на Вокзальной площади в 10.30 стали собираться люди разных возрастов, чтобы поучаствовать в необычном мероприятии – в открытии «Нордик года 2012», проводимого под знаком долголетия и общения. Программа была рассчитана на прогулку по Пушкину длиной 5 – 6 км с последующим чаепитием в кафе. Организаторы ожидали не более 20 человек, но, на удивление, собралось почти 50.
И это неспроста. В 1988 году ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) создала международное движение «Здоровые города», и первым здоровым городом России стал Ижевск. Российская Ассоциация «Здоровые города, районы и поселки» появилася только в 2010 году, и с 2012 до 2014 года председательствовать в ассоциации будет Петербург. Первым здоровым городом на его территории признан Пушкин, но пока формально. Впереди – развитие этого направления, и очень важно, чтобы администрация города поддерживала инициативу граждан.
Показательным примером такой инициативы является организованный пушкинским геронтологическим санаторием курс финской ходьбы для людей пожилого возраста. Концерн «Детскосельский» также активно содействовал этому направлению. Виктор Георгиевич Палагнюк, главный врач санатория, является президентом Федерации национального клуба любителей финской ходьбы и прямо во время прогулки, не выпуская палок из рук, любезно ответил нашей редакции на все интересующие вопросы.
– Почему финская ходьба становится такой популярной в наше время?
– Существует всемирная проблема – гиподинамия, то есть дефицит движения. Эта проблема выставлена сейчас Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) на 1-е место по значимости, так как именно по этой причине возникают такие неприятности со здоровьем, как лишний вес и кардиологические недуги.
Современный человек видоизменил свою природу на 180 градусов. Если взять санаторскую норму, то мы должны получать 2,5 тысячи килокалорий в день. И где-то около…
Продолжить
